预防感冒的小招数:
1、避免交叉感染
一般在比较同意感冒的季节应该让孩子少到人群密集的场合去,减少传染的机会,但光有这一点还远远不够,因为感冒不光通过空气传染,而且也通过皮肤接触传染。
在接触病儿后要洗手,必要时穿隔离衣,隔离不但保护邻近小儿,又可减少病儿发生并发症。
2、控制室内温度及湿度
保持室内合适的温度和湿度非常关键, 保持空气湿润你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集
在感冒高发的季节,父母们应该做好预防措施。其次,要清楚的分清宝宝是属于什么感冒,以便对症下药。如果宝宝感冒了,建议父母就医,不应该私自随意的给宝宝使用抗生素。
3、积极锻炼
利用自然因素锻炼体格十分重要,如经常开窗睡眠,户外活动和体育运动等,都是积极的方法,只要持之以恒,经常进行,就能增强体质,防止上呼吸道感染。
4、不去感染源多的公共场所
在感冒的流行季节,家长要尽量避免带孩子去人群集中的地方,因为病毒性感冒有一定的传染性,而一旦发现宝宝出现发烧、咽喉疼痛等不适症状,要及早治疗。
5、讲卫生,避免发病诱因
要特别注意孩子的自身卫生情况。一般孩子爱用小手抓摸东西,又不注意及时清洗,如果这时再用小脏手扣鼻子,很容易造成鼻粘膜受损,让隐藏在鼻粘膜上的细菌病毒有可乘之机,继而引起感冒。
并且现如今大气污染特别严重,人们经常有这样的烦恼,在外忙碌了一天下来,晚上洗脸的时候,不光脸上有很重的灰尘,连鼻腔都有黑黑的污垢,且难以清理,小孩子自然也不能幸免,这样以来鼻腔的清洁就成了问题。
鼻腔干净了,发痒难受就少了,孩子的小手自然也就没有进去的动机和必要,感冒病菌想要兴风作浪,也就非常难了。