鼻塞是感冒最常见的症状之一,然而这看似很小的问题,却困扰着无数人。鼻塞不仅影响我们正常的呼吸,就连说话的声音也会因鼻子堵了而变音。
虽说感冒不是什么大毛病,但这小小的鼻塞却让我们很受罪。对于孕妇朋友们来说,更是难缠的梦魇。感冒鼻塞怎么办?最简单的处理方法是什么?用什么方法可以让鼻子快速“通畅”起来呢?妈妈育儿网小编接下来就告诉你缓解感冒鼻塞的10绝招,感冒鼻寒难过,从此不再悉。
1、热水泡脚
由于脚底是穴位汇聚之地,所以身体上出现很多小毛病的时候都可以通过泡脚来缓解。睡觉之前用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分钟。
2、葱白大蒜塞鼻孔
由于葱白、大蒜拥有特殊气味,能够刺激鼻腔,缓解鼻塞症状。将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。
3、侧卧按摩法
迎香穴是鼻腔保健穴位之一。左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。
4、热敷法
热毛巾能够让鼻腔毛孔扩大,减少鼻腔内的分泌物。用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。