宝宝积食怎么破
1.饮食清淡
如果宝宝已经出现了积食,就不要再给宝宝吃大鱼大肉啦,可以准备一些容易消化的粥或是面条。 最重要的是,不要让宝宝吃太饱,每顿吃7分饱就行了。
2.多运动
积食宝宝一定要多运动,有助于胃肠蠕动,促进消化,千万不要让宝宝整天窝在家里看动画片。
3.按摩肚子
如果宝宝积食了,父母可以在宝宝肚脐周围,顺时针慢慢帮宝宝按摩肚子,促进消化和排气。
4.补充益生菌
如果积食已经很严重了,可以在医生的指导下服用助消化的益生菌,缓解症状。
食疗方助消化
1、喝健脾汤水。妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用——— 白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。
2、每周一次用谷芽、麦芽各10克,山楂5克煲水给宝宝喝。
小编的话
宝宝嘴巴有酸臭味,多半是积食了。积食的宝宝肚子胀、食欲下降、口气重、不明原因发热、排便臭。宝宝积食了可以吃一点健脾的汤水,配合按摩。如果仍然不见好转,建议吃一点中药,一般一个星期就能彻底好,注意平时别给宝宝吃太多。