生孩子的痛到底是什么感觉？有人描述就是比痛经痛N倍的感觉，最痛的时候让人忍无可忍、痛不欲生。
从专业角度讲，生孩子的痛其实就是宫缩痛，即子宫收缩引起的疼痛，子宫一边收缩，宫口一边打开，宫口开到差不多10厘米的时候，产妇就可以用力生宝宝了。
一般来说宫口开得越快，生孩子就越快。宫口开到5指以后是最难熬的阶段，不过坚持就是胜利，很快就能和宝宝见面啦。但是有的产妇见红或破水后宫口迟迟不开，这是什么原因？如何促进宫口打开？
宫口不开是什么原因
宫颈自身结构异常、羊水情况、胎位情况、以及骨盆等的情况，所以导致出现这种情况的具体原因是不好估计的。可以检查或者结合临产症状以及体征了解一下。
加快开宫口的方法
1、上下蹲 临近分娩前，只要没破水，可适当运动来促进宫口开。可以扶着床栏上下蹲，蹲一会，站起来再蹲，很快就开了。也可以在家属陪同下，适当走动，或爬楼梯，疼的时候歇会，不疼时候接着走。这些运动，都有助于胎头下降，宫口打开。
2、多走动 快临产的时候会有宫缩痛，但是还是建议，不要一直卧床，在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮助下，多来回的走动也有促于开宫口，不过得注意速度要慢，因为你得保存体力。
3、宫缩不良的情况下，使用催产素诱导宫缩，是目前采用比较广泛的方法，催产素本身对胎儿没有副作用，可以放心使用。而且这个对于敏感的准妈们，是很有作用的，几分钟到十几分钟就会全开了。（下页：开宫口是什么感觉）
