【小月子食谱】流产餐30天食谱大全 健康又科学！

流产餐30天食谱大全

流产餐第一天食谱：

早餐：桂圆糯米粥、煮鸡蛋

午餐：麻油猪肝、薏仁饭

晚餐：枸杞鱼汤、五谷饭

流产餐第二天食谱：

早餐：红糖小米粥、煮鸡蛋

午餐：山药猪肝、五谷饭

晚餐：当归鱼汤、黑米饭

流产餐30天食谱大全

流产餐第三天食谱：

早餐：红豆汤、煮鸡蛋

午餐：山药木耳炖排骨、糙米饭

晚餐：麻油鱼汤、薏仁饭

流产餐第四天食谱：

早餐：桂圆红糖水、煮鸡蛋

午餐：竹笋炒猪肝、黑米饭

晚餐：首乌鱼汤、糙米饭