确实,孕妇手麻的原因还有一点就是孕妇缺钙。孕早期、孕晚期、孕后期随着宝宝的骨骼发育,孕妇对钙的需求会越来越大。而孕妇日常从食物中摄取的钙是远远不够自身及宝宝生长的需求的。当孕妈妈体内的钙质不足的时候,孕妈妈就是启动身体骨骼钙,以供宝宝的需求。
孕妇手麻怎么办
1、如果是因为缺钙引起的手麻的话,那么直接补充钙剂就是最好的办法,当然也是需要配合食补,孕妈妈可以多吃虾皮,海带,豆制品等这些富含钙质的食物。
一般来说,孕妈妈每天必须要补充1000-1500毫克的钙,除了从食物在获取,还需要额外的补充600毫克的钙。
2、孕妈妈手麻多半是由于气血虚所引起的,所以孕妈妈在孕期要多吃一些补气养血的东西,比如富含铁,补血效果的好的食物。
3、另外,妈妈们也可以家人帮忙做做按摩手部的穴位,舒筋活血,以缓解手麻的症状。
4、如果孕妈妈手麻的实在很难受的话,那么可以去咨询下医生该怎么做,可以在医生的指导下适当的使用一些止痛药物和镇静药,疼痛比较严重的孕妈妈,可以加用腕管内局部封闭治疗。
小编的话
孕妇手麻和胎儿性别没有半点关系哦。孕妇手麻主要是因为孕晚期水肿引起的,也有的孕妈妈没到孕晚期就手麻,多半是缺钙了。因此,孕妇手麻只需补钙、补气血,慢慢就鞥得到缓解。如果手麻得厉害还是建议去医院看看哦。