3.翘二郎腿
很多人习惯一坐下来就翘二郎腿,而且翘腿时间又很长,这样除了会影响下肢的血液循环,也会影响身体坐姿,对于本来就容易下肢水肿及易腰痠背痛的孕妇来说,影响就会更加严重。
孕妇不能做的3种家务
1.洗碗
如果孕妈坚持同一姿态站在洗碗盆前15分钟,是会很累的,特别是孕晚期的需求愈加留意,久站久坐因重力的影响,可使身体低垂部位的静脉扩张、血容量添加,形成较多的静脉血潴留于下肢内,形成下肢水肿。
2.抬高或爬高
爬高的活儿,孕期的妈咪千万别尝试,如果不小心摔下来,但是会有早产风险;而且过度扩展的动作,肚子需求用很大的力气,长期这样做也有可能会引起流产。
3.清洁浴室
除非浴室中有防滑设备,不然孕妈妈不要做澡堂、厕所的清洁工作,由于真的很简单滑倒,并且清洁时也需求折腰,对孕妈妈来说很不便利,所以,在澡堂的清洁上,妈妈顶多负责清洗洗脸柜就能够了,其他就交给准爸爸吧!
小编的话
现在各位孕妈知道了吧,孕妇弯腰只要是轻微、缓慢的,都不会给自己和胎儿造成影响,但孕晚期行动不便,像系携带这种事还是交给准爸爸来做吧。孕妇走路不要风风火火、不要久坐、不要跷二郎腿,不要做洗完、爬高、清洁浴室这些家务活!