如何使宝宝更聪明
技巧一:6个月前母乳喂养
“不饱和脂肪酸”在葵花子油、红花油、玉米油和大豆油中含量特别高。此外,在蛋黄、肉、肝及其他内脏、高脂鱼及海洋哺乳动物中的含量也比较高。当然母乳中也有“不饱和脂肪酸”。建议母乳喂养儿不需补充“不饱和脂肪酸”。人工喂养和早产儿就需要补充了。所以,在宝宝6个月前,最好不要用普通传统配方奶粉喂养宝宝。
技巧二:6个月后添加含铁辅食
铁主要参与中枢神经的髓鞘形成,参与学习记忆、运动协调等功能。婴幼儿缺铁性贫血持续时间越长,对脑损害越大,且对脑发育的损害是永久性的,家长应该重视。母乳喂养是6个月以内婴儿最合理的喂养方法。
但必须注意的是母乳中铁含量不足,不能满足快速生长的婴儿的需要,因此4至6个月后,应及时添加含铁丰富的泥糊状食物,必要时补充铁剂。
不主张婴幼儿单纯牛奶(纯牛奶或鲜牛奶)喂养,而应采用铁强化配方奶。