怎样让新生儿睡个好觉
1.让宝宝处于更安静的环境：如轻轻地抱孩子并哼唱歌曲。
2.给宝宝可以吮吸的东西：一切可以吮吸的东西都能让宝宝平静下来。
3.每天午睡：正确的午睡有益于晚上的睡眠，最好让宝宝每天在差不多的时刻进入午睡。
4.让宝宝随着音乐入睡音乐：有韵律的声音能让刚出生的孩子平静，甚至家电的声音也能安抚孩子。
5.缓解宝宝胀气情况：嗳气会让宝宝觉得舒服一点，让孩子保持垂直坐在肩上的动作，并拍拍背部。
6.让宝宝处于运动状态中：臂膀、摇篮或婴儿车的晃动都可以安抚孩子，但注意幅度别太大，以防造成脑部损伤。
7.轻柔按摩宝宝：肢体接触能安抚宝宝，但在宝宝未满四周时不要按摩腹部和脊骨，同时不要让宝宝接触坚果类按摩油。
8.让宝宝按科学规律睡觉：要让宝宝从小有科学的生物钟，到了需要醒的时候就叫醒宝宝。如果担心睡眠不足，可以在白天适当补充。
9.注意睡眠环境的光线与声音：睡觉时要营造安静、黑暗的环境，这样有利于宝宝生物钟的形成，而快要起床时，可以让宝宝接触阳光并播放音乐。
10.安全舒适的床上环境：让宝宝的床和父母的怀抱一样安全、舒适。可以在宝宝的小床四周放一些柔软的毯子，让宝宝误以为是妈妈的怀抱。
小编的话：事实上，新生儿宝宝出现睡眠问题是比较常见的现象，因为小宝宝刚刚脱离母体自主生存，对外界环境自然是有些不适应的，如果宝宝出现睡眠少且难入睡的情况时，就需要仔细查看宝宝的身体状态，看看他是不是生病了；还是宝宝饿了，母乳是否充足够宝宝吃；宝宝是否是胀气，吃得太撑了；睡眠环境是不是太吵了，不利于宝宝安然入睡等等。
