还在头疼孩子不爱吃饭怎么办？拒绝打骂，方法有三！

吃饭对每个人来说都死每天必须做的事，不吃饭就没有体力和精神，儿童时期正是长身体的时候，孩子不吃饭直接影响生长发育，因此孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题。

有的家长看着孩子不吃饭很着急，就打骂孩子，其实这是非常不可取的做法，也许宝宝害怕被打，就乖乖吃饭了，但这样做对宝宝的心理和性格带来不良影响。

孩子不爱吃饭怎么办

当孩子不爱吃饭时，家长首先应该寻找导致原因，并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。导致孩子不爱吃饭的常见原因有以下几点：

孩子不爱吃饭的原因

1、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。

2、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。

孩子不爱吃饭怎么办

3、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食，饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话孩子就难有饥饿感，因此没有进食的兴趣。

4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。