对于年幼的孩子而言,除了做事拖拉爱磨蹭是他们的通病之外,挑食、偏食、不爱吃饭更是让宝妈们头大的麻烦。每当发现宝宝食欲不震或对饭菜没有兴趣之时,当妈的总是心急万分但却又不知道该如何是好。去医院吧,孩子貌似又没生病;不去吧,孩子对任何食物都没兴趣,好像三餐不吃都不会饿。
其实,大多数的新手爹妈都不知道,孩子食欲不振大多数都是非病理性原因所致,而是你不了解孩子的“胃”。
宝宝食欲不好没味口怎么办?别心急,小编这就为你送上让宝宝食欲大增的6大诀窍,亲自测试百分百有效的小方法,你值得拥有。
让宝宝食欲大增的6大诀窍
诀窍1:积极地尝试
过去曾说“每种单一食物连吃4天再更换”的规则已经悄悄改变,最新研究显示,这种方式可能会把孩子变得更加挑食。所以咱们可以大胆换着花样给他们添加新食物,怕过敏的话可以每次一种,但不必连吃几天。
诀窍2:补充益生菌:
适量益生菌犹如一道“开胃菜”,它能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解,帮助孩子消化吸收。同时,为孩子补充儿童专用的复合维生素B也能增进孩子的食欲。因为复合维生素B是“能量维生素”,可以促进肠胃蠕动,增进食欲。
诀窍3:饭前拒绝零食
如果宝宝饭量小,就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉,各种带味道的水都是败胃的,特别是饭前一小时内,不能给宝宝吃任何零食。要养成一个好习惯很不容易,做家长的有时一定要“心狠”一点。有的家长不赞成这样的做法,怕会弄坏孩子的胃;我明确回答:“不会”;因为肠胃不好,是一个长期的坏习惯导致的;冲着这一点,我们也一定要给宝宝养成好好吃饭的习惯。