罐头食品
虽然罐头食品很方便,但绝对不可以作为辅食给宝宝吃。吃罐头食品可能导致宝宝肉毒杆菌中毒或感染其他细菌。
鱼类
鱼肉营养丰富,对成年人的皮肤,心脏和头发有好处。但是对宝宝来说可能不是好东西。有些老人认为吃鱼比吃肉好,吃鱼能让宝宝更聪明。
但是鱼是比较容易受污染的,如果食用过多受污染的鱼,可能引起汞中毒,还会引发过敏。所以,应该尽量避免给宝宝吃海鲜。
整颗坚果
坚果富含纤维、维生素E。但是整颗的坚果可能会导致食道堵塞,呛到宝宝。要喂宝宝坚果最好碾碎,不要怕别人说你惯着孩子,小宝宝吃的东西就是要精细。
果汁
商场里卖的果汁不用说也知道不能给宝宝喝,因为那些果汁含有太多防腐剂和添加剂,宝宝根本消化不了。但有的妈妈认为自己榨的新鲜果汁可以给宝宝喝,但其实也不一定。虽然现榨果汁没有任何添加剂,但宝宝的肠胃可能也消化不了,喂之前最好咨询医生。
柑橘类水果
橙子、柑橘、柠檬含有丰富的维生素,还有钙、钾等人体必需的营养素。但这类水果含有极强的酸性,可能导致宝宝肠胃不适,不适合给不满周岁的宝宝吃。
盐
有的老人觉得大人不吃盐,走路都没力气。但是婴儿真的不能吃盐!因为婴儿的肾脏还无法处理大量的钠,过早吃盐有很多风险和隐患,可能会增加日后患高血压和心血管疾病的风险。所以婴儿的食物就应该没有任何味道,坚决不能放盐!
宝宝辅食添加原则
宝宝满四个月就可以添加辅食,但是要遵循由少到多、由稀到浓的原则,一次只喂一种新的食物。
6个月时添加米粉或者米汤,7—8个月左右添加五谷根茎类,并开始尝试各种叶菜类和水果泥,8个月以后可以开始添加肉类。坚决不能喂的东西不要轻信谣言,坚持自己的原则。