推荐食谱四:低脂奶酪饼干
食材:
小麦面粉240克、奶酪80克、鸡蛋黄2个、黄油80克、白砂糖适量。
孕33周胎儿发育标准
做法:
1、温融化的黄油和奶油奶酪放入细砂糖搅打至融化,加入蛋黄继续搅打均匀,搅打至没有小颗粒,细滑最好。
2、倒入已经过筛的面粉,用刮刀拌匀。
3、揉成面团后用保鲜膜包好放冰箱冷藏一小时。
4、拿出后,隔着保鲜膜将面团擀成稍厚的片,然后用模具压出喜欢的造型。
5、放入已经预热的烤箱中层,180度,10-12分钟,观察饼干颜色稍有变化即可。
功效:这道饼干的用料是谷物做成的低筋面粉,能够为孕妈补充孕期营养,提高免疫力。
小编的话:当孕妈进入怀孕后的33周时,差不多已经进入了孕晚期,此时的孕妈们在饮食安全和出行安全方面需要特别留意。此时,尽量不要远行或者旅游了,避免一个人外出,如果一定要远行的话,最好是有家人陪同的情况下才进行哦!
此时的孕妈一定胃口大开,现在已经没有妊娠呕吐的烦恼了,胎儿也比较稳定。但是,尽管这样,孕妈还是需要注意各方面的安全哦!一切应该以胎儿宝宝为重哦!