二、宝宝的正确姿势
刚开始喂奶时,宝宝最好不要穿太多,这会妨碍双方学习以及彼此肌肤相亲。
穿多了、太热了会让宝宝犯困或烦躁,脱掉宝宝过多的衣物,可以让宝宝清醒一些,更好地吃奶。
常规摇篮式抱法哺乳最为常见。
如果宝宝是早产儿或宝宝很费劲才能含住乳头,你可以试试橄榄球式抱法。
如果你是一个剖宫产妈妈,最适合你的方式恐怕是侧卧法。
1. 常规摇篮式抱法
① 抱起宝宝,让宝宝的脖子靠在你手肘弯曲的地方,这只手臂的前臂斜跨过宝宝背部,手掌托着宝宝的屁股。
② 另一只手从宝宝外侧向里托住宝宝的屁股,让宝宝稳稳地躺在你怀中。
③ 将宝宝的身体整个侧过来,宝宝面对你, 胸和肚子也尽量贴着你。
④ 宝宝的头、脖子和身体应该呈一条直线,他不会明显地偏着头,也不会明显地窝着脖子或头后仰。也就是说,宝宝不用转头或伸长脖子就能轻松地碰到乳头。
⑤ 宝宝侧着身子,你可以把宝宝朝下的那只手夹在你的腋下,以免妨碍到你。