⑥ 可以把垫着宝宝头部的那只手臂放在你膝盖上的枕头上,或直接放在脚踩小板凳垫高的腿上。
小提示:如果宝宝的头和躯干不在一条直线上,宝宝吸吮会比较累。
2. 侧卧法
① 宝宝跟妈妈面对面躺着。
② 宝宝的头可以直接放在床上,你的手臂托着他的背。
如果他枕着你的胳膊,或在他摇摇晃晃的大脑袋下垫点儿什么,那就太高了,宝宝脖颈弯着也不方便吃奶。
③ 你把宝宝挪动一下,让他的小嘴对准你的乳头。
熟练了以后,剖宫产的你甚至不用来回翻身或让宝宝变换位置,就可以让他轮换着吃到两侧的乳房——待他吃空下侧乳房后,你只需微微下压身体,让宝宝的嘴够到上面一侧乳房即可。
优点:宝宝不至于吃过多奶而吐出来,睡眠更好。
缺点:宝宝爱睡着,吃奶总量少,但目前并未发现这种喂奶方法会影响宝宝生长。
总体而言,侧卧喂奶会大大提高全母乳的成功率。