母乳喂养妈妈怎么知道自己奶水不足 看这6点就够了！

母乳喂养的妈妈常常会面临一个问题：奶量的多少是引人而异的，有的妈妈乳腺多，所以奶水多，而有的妈妈刚好相反。奶水多的妈妈，宝宝根本就吃不完，妈妈还在发愁多余的奶水怎么处理；奶水一般或者奶水不足的妈妈，就在担心自己的奶水够不够宝宝吃。

怎么知道自己奶水不足

随着宝宝慢慢长大，奶量也在增长，奶水少的妈妈早晚要面临奶水不足的问题。那么怎么才知道自己的奶水是否充足、够不够宝宝吃呢？其实是有标准可以衡量的。本文给大家介绍了判断奶水是否够宝宝吃的6个方法。

怎么知道自己奶水足不足

1、哺乳次数： 一般出生第1-2个月婴儿，每天的哺乳次数是在8-10次。 3个月的婴儿，24小时内哺乳次数至少是有8次。并且哺乳的时候可以听到宝宝的吞咽声。如果刚吃完奶，隔了一个小时甚至半个小时，马上又要吃，就有可能是奶水不够。

怎么知道自己奶水不足

2 、排泄情况 每天可以给婴儿换6块或者更多的尿布，还有少量多次或者大量一次的质软大便。另外还可以看宝宝的大便，正常情况下是稀糊状的，而如果很稀，有绿色泡沫，也可能说明奶水不够。