四、蛋黄粥
食材:米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量,蛋黄1个。
做法:
1、把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。
2、除去汤面的油。
3、炒熟鸡蛋。当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。
4、把汤及饭糊放入锅内煲滚,用慢火煲成稀糊状。
5、然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂宝宝进食。
婴儿(4-10月)辅食做法大全
五、蛋黄泥
食材:鸡蛋1个。
做法:
1、将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,
2、然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。
3、最开始可以从1/8个蛋黄开始,
4、然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。