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1岁宝宝可以喝柠檬水吗 宝宝吃柠檬的3大禁忌要牢记

出处:妈妈育儿网日期:2017-07-17 15:34:03编辑:薄荷

宝宝吃柠檬的禁忌

因为宝宝的肠胃功能还没有发育完善,柠檬的酸性较强,应该先将柠檬稀释很淡的浓度才给宝宝喝,不然会造成宝宝的肠胃不适。柠檬具有生津化痰,提高食欲的功能,富含丰富的维生素C还能提高宝宝的免疫力。

1、柠檬偏酸,多喝伤胃、伤牙,长期服用导致宝宝脾胃受伤,营养不能消化。所以喝柠檬水要适量,尤其要注意柠檬片泡水的方法。

1岁宝宝可以喝柠檬水吗 宝宝吃柠檬的3大禁忌要牢记

1岁宝宝可以喝柠檬水吗

2、如果想宝宝用柠檬水代替白开水来解渴,则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水,能倒3~4小杯,一般冲泡2~3次,没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩,比较清香,不加糖或蜂蜜即可饮用,所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多,则需要加糖或蜂蜜,有利于平衡酸味。

3、因为宝宝的肠胃功能还没有完善,需要把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝,因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复。对于消化不良的宝宝来说,在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用,对促进消化液分泌还有好处。

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1岁宝宝可以喝柠檬水吗

小编的话

1岁的宝宝是可以喝柠檬水的,宝宝喝了能增进食欲、提高免疫力。但柠檬酸性较强,用柠檬泡水的时候要注意稀释浓度,否则会造成宝宝肠胃不适。另外不要给1岁的宝宝经常喝柠檬水,容易导致宝宝脾胃受伤。总之,鲍勃偶尔喝一些柠檬水是可以的。

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