辅食六、鱼泥豆腐
准备材料:
三文鱼50g、豆腐80g、小葱5g;适量的香油、淀粉。
制作方法:
首先把三文鱼洗干净,记得要细心把骨刺都挑干净,然后用刀剁成鱼泥,洒下淀粉;
把豆腐洗好,切成大块状;小葱也要切成细末;
将剁好的鱼泥铺在豆腐块上,放入锅中,大火隔水蒸煮;
等食材都熟透以后,就可以食用了。
7个月的宝宝吃什么辅食
辅食七、南瓜牛奶汤
准备材料:
南瓜200g、鲜牛奶50g、高汤100g。
制作方法:
首先把南瓜洗净,去皮后,切成小块状,放入榨汁机或豆浆机,不要加水,直接加高汤打成南瓜泥;
将鲜牛奶倒入锅中,用小火煮热,一边搅拌一边把打好的南瓜泥放入鲜牛奶中,等煮沸后就可以吃了。