中国母婴频道,母婴育儿亲子早教基地,为母婴生活保驾护航!
当前位置:首页 > 分娩 > 饮食

超级管用的下奶、催奶食谱做法大全 拿走不谢!

出处:妈妈育儿网日期:2017-07-14 16:03:24编辑:婧待花开

二、黄芪桂圆牛尾汤

材料:牛尾一根(1250克)、黄芪30克、桂圆肉30克、姜、盐、清水各适量

做法:

1、牛尾洗净切段。

2、用清水泡3个小时左右(中间换几次水)。

3、桂圆去外壳取果肉、黄芪洗净,姜切片。

4、烧一锅水焯去牛肉的血沫,用清水洗净。

5、煲滚适量清水,放入所有材料,用猛火煲开。

6、改小火煲3小时,下盐调味,最后撒入适量葱花即可。 

超级管用的下奶、催奶食谱做法大全 拿走不谢!

下奶、催奶食谱做法大全

三、麻油猪肝(适合自然产妈妈食用) 

材料: 猪肝、带皮老姜、纯胡麻油、米酒水

做法:

1.猪肝用米酒洗净,切成1厘米厚片。

2.老姜刷洗干净,连皮一起切成薄片。

3.将麻油倒入锅内,用大火烧热。

4.放入老姜,转小火、爆香至姜片的两面均“皱”起来,呈褐色,但不焦黑。

5.转大火,放入猪肝快炒至猪肝变色。

6.加入米酒水煮开,马上将火关上,趁热吃。

相关阅读

编辑推荐

热点关注