据称，宝宝食用南瓜不仅能增强自身免疫力，还能促进生长发育（原来南瓜这么受欢迎是有道理的）。既然是好东西，咱们就不能千万别错过。所以，今天，小编就为麻麻介绍一个适合...

为人之母，你最在意的是什么？有些妈妈觉得孩子的学习成绩最重，也有些妈妈认为孩子的聪明才智排第一。但小编我倒是觉得，孩子的健康才是重重之重（说到这个，其实100%的麻麻也...

孩子在生长过程中需要补充大量的营养，但是宝宝偏食让很多家长头痛。那么，怎么让宝宝爱上吃饭呢，下面我们就来讨论一下吧。 1、在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上，在烹...

孩子吃过多甜食不但容易长胖、长蛀牙，还容易近视，所以，家长一定要控制好孩子对甜食的摄入。 我国一项调查表明，中小学生近视眼的发生与血钙偏低有密切关系。大量吃糖，会过...

每个妈妈都在寻找孩子长高秘籍，想要让儿童长高的黄金季节，除了遗传因素，营养是儿童身高增长的一个重要因素，这个时候家长要注意让孩子均衡饮食，肉类、谷类、奶及奶制品、...

胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素，在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而...

宝宝在出现口臭症状后，家长可为其准备以下食物食用，以去除口臭： 1、金橘 嚼服新鲜金桔五至六个，对口臭引起的胸闷和积食等症状很有效，顺气健脾。 2、牛奶 喝牛奶对于消除大...

宝宝是不是缺钙，是很多妈妈都关心的问题。一旦缺钙，宝宝的生长发育就会受到非常严重的影响呢。 宝宝缺钙时，一方面，要查找导致宝宝缺钙的原因，并采取有效干预措施。另一方...

喂饭没关系，妈妈端着饭碗跟着孩子屁股后面累点也无所谓。可是，可是，可是你知道追着孩子喂饭将会带来哪些危害吗？追着孩子喂饭的4大危害，千万别把它不当一回事...

每个家长都希望孩子能健健康康的成长，但是维生素缺乏会导致孩子患上各种各样的疾病，所以我们一定要在生活中安排好孩子的健康饮食，多给孩子食用富含维生素的食物，帮助孩子...

宝贝们健康快乐的成长是每个父母最大的心愿，但是营养不良这样的疾病发生之后却影响孩子的健康成长。对于营养不良疾病千万不要忽视治疗，要及早的做好治疗有效控制病情的发展...

宝宝的消化系统很脆弱，所以家长们在宝宝饮食上一定要遵循循序渐进的原则，切莫操之过急。以下是宝宝各个年龄阶段的不能吃的食物。 1.3个月内不要盐; 2.1岁之内不要蜜; 3.3岁以内...

美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。 中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解...

鱼肉营养价值极高，含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，...

每个孩子都喜欢喝甜甜的碳酸饮料，但是家长们你们知道小小的一瓶碳酸饮料对孩子的健康造成的危害有多大吗？ 碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸...

有调查显示：全国3～7岁孩子的贫血发生率为25%。很多家长都感到困惑：现在孩子吃的、喝的都不错，怎么还会贫血？事实上，营养好也会得贫血。家长们都来看看孩子的贫血是怎么造...

午饭时间又到了，妈妈们今天有没有给孩子做好吃的菜呢？还没做没关系，先来看看小编为大家介绍了什么食物呢？ 今天为大家做的是适合5岁宝贝的食谱红烧牛肉土豆、清炒藕片。 一...

午饭时间又快要到了，妈妈们是否觉得孩子已经吃腻了以前的食物呢，别担心，今天小编就为大家介绍两道适合3岁以上的宝宝的补锌食谱，供妈妈们自主选择。 一、牡蛎汤 牡蛎别名又...

锌是人体必不可少的微量元素，还是不少病毒的克星。 锌元素能直接抑制病毒增殖，增强机体细胞免疫功能，特别是吞噬病毒细胞的功能。如果身体缺锌，会出现身材偏瘦、偏矮、多动...

妈妈们在宝宝哭闹不止的情况下往往会拿零食哄，这就养成了小孩子爱吃零食的习惯，其实这些食物大多是不健康的，那么今天小编就为家长细数这些零食的缺点。 蛋黄派 不含或蛋黄...