在民间，关于鸽子汤功效作用的说法，确是五花八门。有人说鸽子汤具有催奶作用可助下奶。但也有妈友说，其实鸽子汤是回奶的，是哺孕期不能吃的食物之一...

在妈妈多坐月子期间，咱们在妈妈的饮食上有很多的事情是需要注意的。而且是千万不可忽视的，因为这对于妈妈后半辈子身体的健康有很大的关系。那些禁忌家人一定要知道...

药补不如食补，这对于咱们的产后坐月子的妈妈来讲，那是再适合不过了。不过，对于产后妈妈的饮食可不仅仅就是“补”那么简单。在产后的饮食安排中，一定要考虑到咱们的妈妈的...

对于咱们有部分妈妈来讲，虽然想要对宝宝进行母乳喂养，但是心有余而力不足。因为她们在产后出现了母乳不足的情况。这时催乳是首要问题， 产后妈妈想要母乳喂养却没有母乳如何...

一般而言，我们都讲究药补不如食补，所以，在妈妈坐月子的一个月里，我们都希望咱们妈妈能够通过食物来对自己的身体做一个恢复。那么咱们妈妈的月子餐该如何安排呢？下面一起...

十月怀胎，一朝分娩。咱们的妈妈终于成功卸货。但是小编告诉各位妈妈，不要以为产后你们就可以“放纵自己，肆意解禁”。其实在产后的坐月子时间对你们来讲，那才是非常重要的...

怀胎十月，一早分娩。在这段漫长的日子里，咱们的妈妈因为怀孕因为分娩，其身体已经发生了很多的变化。尤其是在“一早分娩”之后，咱们的妈妈可以说是气血皆亏。这个时候咱们...

从产后第一周到第三周的这段时间里，月子食谱也更换了好几次。从最早的排淤去污，到后来子宫恢复，再到上一周的排气补血。该排的排了，该补的也补了，所以接下来的这最后一周...

坐月子第一周吃什么好呢？其实，第一周主要是代谢排毒，应该吃一些清除恶露的食物。关于顺产坐月子第一周食谱做法，小编倒是知道一些。现在，我就把我所知道的这些产后饮食安...

产后第一阶段主要是让身体代谢排毒，在这期间要坚持多吃排毒除恶露的食物；当进入第二阶段之后，排毒就变得不再那么重要了。正确的说，此时的重点是如何让子宫恢复得更好...

千万记得，排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。 因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担...

营养专家近几年来最新调配出的营养餐单。既适合顺产新妈，也可以用于剖腹产产妇。且内容详细到产妇每天吃几餐，每餐该吃哪些食物，是一份真正健康、合理的月子餐食谱...

十月怀胎，一朝分娩，咱们的孕妈妈终于经过努力生下了可爱的小宝宝，这个时候咱们的妈妈是非常虚弱的，所以家人在给咱们的“功臣”准备食物的时候，一定要注意及时补充营养...

十月怀胎，一朝分娩。我们的妈妈基本上就是在“鬼门关”走了一趟。因为在分娩的过程中，咱们的妈妈会流失很多的血液，所以在产后咱们的妈妈们最需要的就是补血。是大量的补血...

咱们的新妈妈在“卸货”的过程中身体消耗很大，可以说是到了“气血两亏”的状态。所以，咱们的新妈妈要注意，高兴之余，一定要在月子期间好好的调养。一般而言，产妇补气血等...

对于母乳喂养这件事，我们已经不止一次两次对我们的妈妈建议了。我们建议妈妈们只要在条件允许的情况下，都要坚持对宝宝进行母乳喂养。因为母乳是宝宝最天然、安全、营养的食...

为了产妇在冬天坐月子的期间能够快速有效的恢复身体，那么我们就要让武装我们产妇的身体，那就要从食补开始。那么冬天坐月子吃什么最好呢，小编整理了许多相关资料，发现坐月...

小编想要告诉各位妈妈，没有奶水也不要焦急，因为如今能够下奶水的方法可是有很多的。今天，小编就给大家推荐一个健康营养的下奶方式，那就是丝瓜下奶...

其实，我们的妈妈们也不要担心，其实在坐月子的时候，如果能够吃一“神物”，那对于神祠撒的恢复可是很有效的哦~~这神物。就是我们说坐月子用的月子水。到底月子水是什么呢，月...

对于胎盘，在很多人的认知里，胎盘就是一个大补的东西。于是有部分人就认为，既然胎盘是大补的，那么产后血气皆亏的产妇那就是最应该吃胎盘的了。但是，事实真的是这样吗？...